专注力训练
律·思维
已上线
目光所至,思维破界。
基于经典的舒尔特方格训练法,通过高强度的视觉搜索训练,瞬间激活大脑的「冷启动」状态。工作前热身,还是日常提升专注力,它都是你大脑的磨刀石。
- 舒尔特方格 · 5×5–9×9经典 3×3–9×9
- 三种模式 · 数字 / 汉字 / 字母数字 · 汉字 · 字母
- 成绩曲线 · 专注度追踪历史曲线
- 鸿蒙实况窗 · 每日热脑HarmonyOS
屏幕自律
律·空间
即将推出
关上纷扰的门,打开自由的窗。
极致的白名单锁机工具,仅保留真正需要的应用,物理阻断无意识刷手机的习惯。自律,即自由。
- 白名单锁机只留必需
- 会话计时 · 到点即锁番茄式
- 锁屏引导 · 呼吸放松呼吸节律
- 桌面版 · Windows / macOS双平台
脊柱矫正
律·正
已上线
重塑脊柱曲度,挺起人生的脊梁。
基于麦肯基疗法,通过反向伸展运动对抗久坐带来的压力。结合鸿蒙传感器与智能体态自测,每天五分钟,让脊柱回归自然曲线。
- 麦肯基疗法反向伸展
- 体态自测 · 传感器智能检测
- 每日五分钟课程5 分钟
- 鸿蒙多屏流转HarmonyOS
视力训练
律·眸
已上线
拂去视界的尘埃,重现清晰目光。
基于贝茨视力训练法与加博尔原理,通过动态追踪与焦距切换,缓解睫状肌痉挛。支持多屏流转,利用大屏引导眼球运动。
- 贝茨训练法Bates 法
- 加博尔贴片 · 视敏度Gabor
- 动态追踪 · 焦距切换眼肌放松
- 多屏流转 · 大屏引导多屏